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Hier geht es zum Startkatalog und zum Rahmenterminplan für Meisterschaften.
Hier geht es zur Startgelderstattung (nur für Vereinsmitglieder).
Hier geht es zum internen Anmeldeformular für Meisterschaften. In eckigen Klammern ist der Meldeschluss angegeben. 
Hier findet man die aktuellen Startpassdaten des Vereins (Stand: 13.02.2019).


 

Hinweis DM Halbmarathon am
7. April 2019 in Freiburg

Alle Mitglieder, die an der DM Halbmarathon im Rahmen des "Mein Freiburg"-Marathon teilnehmen möchten, müssen sich selber über das normale HM-Anmeldeformular anmelden. Bitte dabei im Formular nach der Auswahl der Distanz den Haken für die Meisterschaftswertung setzen!

 


 

Hinweis DM Marathon am
28. April 2019 in Düsseldorf

Alle Mitglieder, die an der DM Marathon im Rahmen des Metro Marathon Düsseldorf teilnehmen möchten, müssen sich selber über dieses Anmeldeformular anmelden. Als Landesverband bitte "Westfalen" angeben und die Startpassnummer nicht vergessen!

 

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Aktuelles

/Archiv/
Stefan Bales

Tragisch war der Rennverlauf bei Stefan Bales (Foto). Er versuchte schon im letzten Jahr, die 3-Stundenmarke zu knacken. In diesem Jahr verließ er sich auf einen Zugläufer, der leider wegen Beschwerden aussteigen musste. So lief er 26 km allein, war aber dennoch sehr zufrieden und wird in Frankfurt einen neuen Start unternehmen. Wie Stefan ging auch Mahmut Arica sehr bewusst an und war zur Hälfte bei 1:29:22 genau auf Kurs. Ab Km 30 lief es nicht mehr rund und so nahm er auf den letzten 12 km komplett raus und finishte in 3:13:15, um trotzdem mit einer LaOla über die Ziellinie zu gehen.
Sirus Pezeschgi legte in 3:14:59 eine Punktlandung hin, er war von Anfang an bei den 3:15er Ballons. Auch Roland Mai und Reinhard Zumdick waren mit ihren Zeiten von 3:16:02 bzw. 3:18:22 sehr zufrieden. Einen starken ersten Marathon (zumindest im LSF-Trikot) legte Sebastian Eplle hin. 3:18:42 ist eine tolle Debut-Leistung. Und ganz toll die Wiederauferstehung von Martin Luig. Martin, der früher auch häufig unter 3 Stunden ins Ziel kam, hat zuletzt 40(!)kg abgenommen und lief in 3:18:48 so schnell wie seit Jahren nicht mehr, letzten Jahr war er noch 1:10 h langsamer! Einen Altersklassensieg holte Bernd Huesker. Er hatte sich kurzfristig entschieden, in Münster zu laufen und kam in 3:35:02 gleichzeitig mit seinem "Konkurrenten" Josef Grond aus Steinfurt ins Ziel, hatte aber die bessere Nettozeit, da er weiter hinten gestartet war.
Bei den LSF-Frauen war Kristin Möse in 3:17:18 die Schnellste. Kristin wollte nur locker laufen, sie startete in der Nähe der 3:30er-Läufer, kam dann aber schön ins Rollen und war dann in 3:17:18 im Ziel. Das bedeutete den 6. Platz in der Hauptklasse. Da wäre wahrscheinlich auch mehr drin gewesen. Über Melina Buil hatten wir vor zwei Wochen berichtet, als sie beim Kölner Halbmarathon in 1:33:26 finishte. In Münster legte sie mit 3:20:45 noch einen drauf und wurde 9. der Hauptklasse. Drittschnellste Frau wurde Ira Schwefer, die gemeinsam mit Ehemann Ralf nur 6 Wochen nach ihrem Start beim IronMan Hamburg in Münster bereits wieder am Start war. Beide kamen in 3:28 ins Ziel.  Susanne Rellensmann gewann in 3:42:26 den 3. Platz in der W55. 

Insgesamt waren 60 LSF-Starter über den gesamten Marathon am Start, 12 weniger als 2017.
 

Staffel Männer

Die meisten von den schnellen Jungs laufen nächste Woche beim Berlin Marathon. So war für die Staffel dosierte Belastung vorgegeben, aber gewinnen wollten die vier in Münster natürlich trotzdem. Markus Kreickmann (2.v.r.) machte den Anfang, als er aber an Simon von Martial (rechts) übergab, lag die Staffel hnter Riesenbeck nur auf dem 2. Platz. Simon lief gleichschnell wie die Konkurrenz, der Rückstand blieb bei 1:40. Manuel Goerlich schließlich packte dann kurz vor dem letzten Wechsel zu und überholte die andere Staffel. So konnte Marvin Röthemeyer (links) das Rennen etwas entspannter angehen und die Staffel in 2:34:50 zum Sieg laufen. Dabei hatte er sogar noch Zeit, den Trainingskollegen Michel zu supporten. Riesenbeck kam dann 1 1/2 Minuten später ins Ziel.
 

Staffelgirls

Weniger spannend machten es die Mädels. Sie waren eigentlich nur angetreten, um Spaß zu haben, aber klar wollten sie auch gerne unter 3 Stunden bleiben und gewinnen will man ja auch gerne. Alle drei Ziele wurden wunderbar erreicht. Eva Tingelhoff legte los, denn sie musste noch zum Fußball und hatte daher auch keine Zeit fürs Gruppenfoto. Julia Große-Leiusbrock (mitte) lief souverän bis zum Halbmarathon, dann folgte Ilka Busse (rechts), ehe Farina Lennartz (links) die Staffel in 2:56:06 souverän ins Ziel brachte. Die zweitpltzierten Mädels vom Hochschulsport lagen zur Halbzeit in 1:30:00 nur eine Minute dahinter, im Ziel betrug der Rückstand dann aber doch 12 Minuten. 
Einen Dank noch mal an alle Helfer, aber auch an die vielen Fans, die am Straßenrand unermüdlich anfeuerten und alle Marathonteilnehmer - auch mich - ins Ziel riefen. Ihr wart eine riesige Hilfe.

"ZwischenZeit":
Heft 114 ist online


Die 114. Ausgabe der "ZwischenZeit" mit Berichten vom Vereins- und Wettkampf-geschehen ist online:
/ Download /
Alle vorherigen 113 Ausgaben in unserem / Zwischenzeitarchiv / durchstöbern.

Mitgliederversammlung des LSF


Am Mittwoch, 20. März 2019 findet unsere jährliche Mitgliederver-
sammlung statt. Beginn ist um 19:30 Uhr im Zeitungslesesaal der
Stadtbücherei
Münster, Alter Steinweg 11, 48143 Münster. Eine gesonderte schriftliche Einladung erfolgt noch.

 

Marathon Kurs 2019

Marathonkurs
für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Genussläufer.
Die Kernbotschaft bleibt auch für 2019: "Mit Spaß und Teamgeist zum großen Ziel"!

Hier geht zum Kursangebot für 2019

Nächste Vorstandssitzung

 

Die nächste Vorstandssitzung findet am 05.02.2019 um 20:00 Uhr statt. 
Wir treffen uns in unseren Geschäftsräumen am Hoppendamm 10. Gäste sind wie immer herzlich willkommen. Bitte klingeln und im Gebäude die Treppe runter.

Helferfrühstück

Helferbrunch

Auch in diesem Jahr wird es einen Dank des Vereins für alle Helfer bei unseren Veranstaltungen geben. Unser traditionelles Helferfrühstück wird voraussichtlich am 05.05.2019 stattfinden. Der Ort wird noch bekannt gegeben.

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer


Di, 15.01.2019 17:30 - 18:00 Uhr
Di, 29.01.2019 17:30 - 18:00 Uhr
Fr, 08.02.2019 14:00 - 14:30 Uhr
Fr, 22.02.2019  14:00 - 14:30 Uhr
Fr, 15.03.2019 14:00 - 14:30 Uhr

Eine Übersicht der Vereinsbekleidung findet ihr hier.

Die Kleiderkammer befindet sich in unseren Geschäftsräumen am Hoppendamm 10. Bitte bei "LSF" klingeln und im Treppenhaus nach unten gehen.

Spiridonwertung 2018

 

Die Spiridonwertung 2018 ist abgeschlossen. Antonio Rodrigues siegte vor David Schönherr und Miriam Schröder. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.

Weihnachtsfeier


Der Termin für die nächste Weihnachtsfeier ist schon gefunden. Wir werden am 14.12.19 wieder im Schlossgartencafe feiern. Alles weitere dann Ende des Jahres.