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Aktuelles vom Breitensport

26.10.2019
Erfolgreicher Abschluss des LSF Volkslauf Kurs in Nordwalde

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[HM] Am Samstag den 26.10.2019 endete nach 8-wöchigem Training der diesjährige LSF Volkslauf Kurs mit dem Allerheiligenlauf in Nordwalde. Unter Leitung von Bärbel Ratering-Slüter haben sich alle Teilnehmer gut auf diesen 10km Lauf vorbereitet. Um 15.15 Uhr fiel der Startschuss für die hochmotivierten Kursteilnehmer/-innen. Bei optimalem Laufwetter (lediglich der böige Wind störte) und Sonnenschein liefen die Läufer/-innen in zwei Runden – angefeuert durch viele Zuschauer - durch Nordwalde.
Begleitet von den Lauftrainern und Betreuern überquerten alle Kursteilnehmer/-innen die Ziellinie und nahmen glücklich ihre Urkunden in Empfang.
Beim abschließenden gemütlichen Beisammensein fand der diesjährige Volkslaufkurs seinen Abschluss.

Wir wünschen allen Teilnehmern weiterhin viel Spaß am Laufsport!
Bärbel, Günter und Heinz
 

29.06.2019
Abschluss des 60-Minuten Kurs 2019
 
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[HM] Am Samstagvormittag, den 29. Juni 2019 trafen sich gut gelaunt die Teilnehmer des LSF 60 Minuten Laufkurs am Sportpark Sentruper Höhe. Bei optimalen Wetterbedingungen lief der Kurs seinen Abschlusslauf am Aasee. Alle gestarteten Teilnehmer erreichten nach 60 Minuten glücklich das Ziel und erhielten das DLV Sportabzeichen Stufe 3 sowie eine Urkunde ausgehändigt. Einen schönen Ausklang wurde den Teilnehmern durch den abschließenden Imbiss geboten.

 

An dieser Stelle einen recht herzlichen Dank allen Betreuern für die Unterstützung.

16.05.2019
Abschluss des 30-Minuten Kurs 2019

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[HM] Am Samstagvormittag, den 11. Mai 2019 trafen sich gut gelaunt die Teilnehmer des LSF 30 Minuten Laufkurs am Sportpark Sentruper Höhe. Bei optimalen Wetterbedingungen lief der Kurs seinen Abschlusslauf am Aasee. Alle gestarteten Teilnehmer erreichten nach 30 Minuten glücklich das Ziel und erhielten das DLV Sportabzeichen Stufe 2 sowie eine Urkunde ausgehändigt. Einen schönen Ausklang wurde den Teilnehmern durch den abschließenden Imbiss geboten.

An dieser Stelle einen recht herzlichen Dank allen Betreuern für die Unterstützung.
 


Intervalltraining für Genussläufer auf dem Sportplatz Sentruper Höhe


[JH] Unserse Breitensport Übungsleiter Jutta Homann und Heinz Merse bieten ein Intervalltraining für Genussläufer an. Das Training findet jeden Dienstag um 18:00 Uhr auf dem Sportplatz an der Sentruper Höhe statt. Dort bieten Jutta Homann und Heinz Merse unseren Vereinsmitgliedern die Möglichkeit, eine intensive Trainingseinheit absolvieren zu können - auch in der 'dunklen Jahreszeit'.
Ergänzt wird dies mit Übungen aus dem Lauf-ABC.

Voraussetzungen für die Teilnahme:
- Sportgesundheit
- Vereinsmitgliedschaft
- Erfahrung mit Intervalltraining, Fahrtspielen oder Wettkämpfen

Termin- und Kontaktdaten:
Wir treffen uns dienstags um 18 Uhr an der Laufbahn der Sportanlage an der Sentruper Höhe 

Anmeldung per Mail bei Jutta (j.homann@lsf-muenster.de) oder Heinz (h.merse@lsf-muenster.de)




Fachwart Breitensport


Der LSF ist durch den DLV ausgezeichnet mit der Note sehr gut DLV Logo