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60-Minuten-Laufkurs

Unser Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Lauferfahrung
Ziel: 60 Minuten Dauerlauf

Im Anschluß an unseren Laufkurs für Anfänger startet am 26.9.20 unser Laufkurs für diejenigen die eine Stunde ohne Pause laufen wollen.
Grundlage für die Durchführung des Kurses ist die zu dem Zeitpunkt gültige Coronaschutzverordnung des Landes NRW sowie die Richtlinien der Stadt Münster für den Sportbetrieb. Ein spezielles Hygienekonzept schützt euch vor Ansteckung mit dem Corona-Virus. Die Teilnehmer des Kurses müssen die zu dem Zeitpunkt gültigen Hygiene- und Abstandsregeln gemäß der genannten Hygieneverordnungen einhalten.


Kursdauer:
 
26.09.2020 -07.11.2020
 
Infoabend:
noch kein Termin
 
Voraussetzung:
 
mindestens 30 Minuten Dauerlauf ohne Pause
Sportgesundheit / GesundheitsCheck Fragebogen /
 
Termine:
 
samstags 09:00 Uhr
und
dienstags und donnerstags,  17:30 Uhr
[Treffen am ersten Termin um 8:45 Uhr]
 
Kursabschluss:
 
Stufe 3 des DLV -Laufabzeichen (60 Minuten Laufen ohne Pause)
Urkunde
 
Teilnehmerlimit:
 
20
 
Treffpunkt:
 
Sportpark Sentruper Höhe
- Eingang Sportpark (Sentruper Str.) -
 
Kursgebühr:
 
40,00 € (Vereinsmitglieder können sich nach regelmäßiger
Teilnahme die Gebühr erstatten lassen)
 
Auskunft/Anmeldung:
 
Voranmeldung bis zum 18.09.2020 ist erforderlich,
auch für Vereinsmitglieder.

Anmeldungen, Fragen zum Kurs bitte per E-Mail an
 Laufkurs60Minuten@lsf-muenster.de
oder WhatsApp an 015678 594415
 


Wir laufen bei jedem Wetter!

29.06.2019
Abschluss des 60-Minuten Kurs 2019
 
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[HM] Am Samstagvormittag, den 29. Juni 2019 trafen sich gut gelaunt die Teilnehmer des LSF 60 Minuten Laufkurs am Sportpark Sentruper Höhe. Bei optimalen Wetterbedingungen lief der Kurs seinen Abschlusslauf am Aasee. Alle gestarteten Teilnehmer erreichten nach 60 Minuten glücklich das Ziel und erhielten das DLV Sportabzeichen Stufe 3 sowie eine Urkunde ausgehändigt. Einen schönen Ausklang wurde den Teilnehmern durch den abschließenden Imbiss geboten.

 

An dieser Stelle einen recht herzlichen Dank allen Betreuern für die Unterstützung.

Kursleiter


Bärbel Ratering-Slüter


Jutta Homann


Heinz Merse


Anmeldungen, Fragen zum Kurs bitte per E-Mail an:

 

Laufkurs60Minuten@lsf-muenster.de 

 


Der LSF ist durch den DLV ausgezeichnet mit der Note sehr gut DLV-Auszeichnung