Archiv

[MV] Der Vorstand hat beschlossen, dass in diesem Jahr eine gemeinsame Busfahrt zum Freiburg Marathon stattfinden wird. Im Rahmen des Freiburg Marathons finden auch die Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon statt. Die Hinfahrt erfolgt am Samstag, den 06.04.2019, morgens ab Münster. Der Lauf ist am Sonntag, den 07.04.19. Um 9:30 Uhr starten Marathon und Halbmarathon, um 10:10 Uhr dann der 10 km-Lauf. Nachmittags erfolgt die Rückfahrt nach Münster, so dass wir dort abends wieder ankommen werden.

Was musst du machen, wenn du dabei sein willst? 
1. Anmelden für einen Wettkampf auf der Homepage des Freiburg Marathons. Auch die Meisterschaftsteilnehmer müssen sich selbst anmelden. Voraussetzung für die Teilnahme an der Meisterschaft ist ein Startpass. Dieser kann, falls noch nicht vorhanden, beim Sportwart beantragt werden.
2. Bei uns für die Busfahrt anmelden unter busfahrt@lsf-muenster.de. Die Busfahrt ist für Vereinsmitglieder kostenlos.
3. Unterkunft bitte eigenständig besorgen. Der Verein wird bei Meisterschaftsteilnehmern gem. der Förderrichtlinien Zuschüsse für die Unterkunft zahlen. Für die Fahrt wird es keine Förderung geben, wenn jemand eigenständig anfährt.

[MV] Bei der gut besuchten 10. Auflage des Laufs "Rund um den Halterner See" waren erfreulicherweise auch 16 Laufsportfreunde am Start. Aber nicht nur mit Quantität, sondern auch mit starken Leistungen glänzten die Starter unseres Vereins. Allen voran Sven Serke (Foto), der mit einer Zeit von 34:01 für die 10 km-Strecke nur 21 Sekunden hinter dem Sieger als Zweiter über die Ziellinie ging. Selbstredend gewann Sven damit auch die Altersklasse. Auch Antonio Rodrigues, selbst Halterner, glänzte mit einer tollen 37:07 und Platz 12 Gesamt. Auch er sicherte sich die Krone in der M55. Weitere Altersklassensiege bei den Männern gingen an Bernd Huesker, der in 46:08 die M70 ebenso gewann wie Gottfried Schäfers die M80 in 64:24. Stanislav Bartusiak holte in der M65 den sechsten Rag in einer 51:34.
Dem standen auch die Frauen nicht nach. Delia Krell-Witte verpasste die 45er-Marke nur knapp. 45:11 bedeuteten aber Platz 7 insgesamt und den Sieg in der W60. Exakt zwei Minuten später lief Maria Feyerabend über die Ziellinie. Ihr war damit der Sieg in der W65 nicht zu nehmen. Aufmerksame Leser werden festgestellt haben: Beide haben in diesem Jahr die Altersklasse gewechselt. Dies gilt auch für Simone de Kruijff, die in 52:09 in der W50 Siebte wurde. Corinna Bindrim folgte eine halbe Minute später als 9. W40.

3. Offenes Vereinssportfest des LSF Münster e.V. am Sonntag, 16. Juni 2019, im Sportpark Sentruper Höhe

Am 16. Juni veranstaltet der LSF Münster e.V. das dritte offene Vereinsportfest auf dem Hauptplatz der Sportanlage Sentruper Höhe.

Strecken und Startzeiten:
 

Es werden mehrere Läufe durchgeführt, die Setzung erfolgt nach Meldezeiten. Geschlechter-getrennte Läufe nur auf den Sprintstrecken, bis auf einzelne Ausnahmen keine Separierung nach Altersklassen.

Wertung:
Die Veranstaltung wird nach der DLO durchgeführt und steht unter der Aufsicht des DLV. Es findet in jeder Disziplin eine Altersklassenwertung statt.

Startgeld:
Vereinsmitglieder zahlen kein Startgeld.
Alle anderen müssen ebenfalls kein Startgeld entrichten. Wir würden uns aber über eine kleine Spende freuen.

Zeitnahme:
Elektronische Zeitnahme, bestenlistentauglich.

Anmeldung:

a) über ladv.de
b) an folgende E-Mail-Adresse:
vereinssportfest@lsf-muenster.de

Bei der E-Mail bitte folgende Daten angeben:

Name
Vorname
Jahrgang
Strecke
(mit Angabe der Zeit, die entweder in den letzten Wochen über die gewählte Distanz erzielt wurde bzw. eine realistische Einschätzung über die zu erwartende Zielzeit.
Diese Angabe dient einfach dazu, die Läufe nach entsprechendem Leistungsvermögen zusammenzustellen.)

Voranmeldeschluss ist der 12. Juni 2019.

Nachmeldungen sind bis 45 Minuten vor dem Start im Wettkampfbüro möglich, wenn eine ordnungsgemäße Durchführung der Starts nicht gefährdet ist. 
Wir arbeiten ohne Stellplatz!

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahme! Für alle LSFer, die sich bislang noch gescheut haben, an einem Bahnwettbewerb teilzunehmen, ist dies eine gute Gelgenheit sich mit dieser Wettkampfform vertraut zu machen.

 

[MV] Der Crosslauf in Oelde ist zwar nur 8,3 km (bzw. 4,14 km auf der Kurzstrecke) lang, aber hat es ziemlich in sich. Darum ist er nicht nur bei den Läufern aus dem östliche Münsterland, sondern auch bei LSF-Läufern beliebt. Diesmal waren vier Laufsportfreunde in Oelde. Eine sehr erfreuliche Formbestätigung holte sich dabei Björn Reiß (Foto) ab, denn er wurde in 34:57 nicht nur erster M40, sondern auch Gesamtsechster. Einen weiteren Altersklassensieg erreichte Bernd Huesker. Seit dem 01.01. startet Bernd unglaublicherweise in der M70, man sieht es ihm nicht an. In Bönen gewann er diese Altersklasse in 45:24. Guido Wecker lief die Strecke in 53:32. Stanislav Bartusiak entschied sich für die halb so lange Runde. Dabei gewann er die M65 in 23:36. 
Einziger Teilnehmer beim 34. Lauf in Bönen war Stefan Chrzanowski. Die 10 km lief er in 54:30. 

[AF] Anfang Januar finden jedes Jahr traditionell als Jahres-Auftakt-Vernstaltung in Düsseldorf die offenen NRW Hallen-Senioren-Meisterschaften statt. Bei den Bahn-affinen LSF-Mitgliedern ist es ein Ritual geworden, auch bei dieser spezielleren Form der Leichtathletik im Rahmen von Meisterschaften anzutreten. Dieses Jahr fanden die Meisterschaften an einem Samstag statt, der Disziplinenumfang war zu den Vorjahren reduziert und es war wesentlich entspannter von der Teilnehmerzahl. Von unserem Verein hatten Antonio Rodrigues, Karl-Heinz Prieß, Delia Krell-Witte, Arne Fischer und Antonio Henrique (v.l.n.r.) gemeldet, je nach Gusto für 800m oder 3.000m, Antonio R. sogar für beide Distanzen.
Den Auftakt machten die 800m-Wettbewerbe, bei denen Arne, Antonio R. und Karl-Heinz antraten. Erfolgreichster Läufer war Karl-Heinz, er errang in der M60 mit einer Zeit von 2:40,28min den 2. Platz. Antonio R. war der schnellste LSFer über diese Distanz und wurde in 2:23,11min 3. in der M55. Arne lief ein sehr taktisches und klug eingeteiltes Rennen, im Schlussspurt konnte er noch einen Kontrahenten überholen und wurde in 2:23,63min 6. in der M50.
Bei den 3.000m-Läufen sind sowohl Delia als auch beide Antonios in ihrer AK Vize-MeisterIn geworden. Sowohl Delia als auch Antonio H. liefen dabei sehr gleichmäßig, alle Rundenzeiten waren nahezu identisch. Delia (2. W60) war nach 12:27,69min, Antonio R. (2. M55) nach 10:23,15min und Antonio H. (2. M60) nach 11:19,86min im Ziel.

[MV] Kaum ist das Jahr 6 Tage alt, gibt es schon wieder Marathonveranstaltungen mit LSF-Beteiligung. 
Bereits in der Neujahrsnacht lief Caroline Schoneberg beim Neujahrsmarathon in Zürich. Den Halbmarathon schloss sie als 10. der W40 in 1:48:53 ab.
Am Dreikönigstag fand dann in Kevelaer traditionell der erste Marathon in NRW statt. Eva-Maria Gaszek und Rainer Lid (Foto) waren wieder mit von der Partie. Beide liefen gemeinsam und kamen in 3:39:20 ins Ziel. Rainer gewann damit die M65, Eva wurde Siebte insgesamt und zweite in der W50. Heiko Möcklinghoff ist weiter auf der Jagd nach Marathonrekorden. In Kevelaer lief er 4:25:10. Susanne Koch kam als 8. W40 in 4:35:18 ins Ziel.

2. Offenes Vereinssportfest des LSF Münster e.V. am 25. August 2018 im Sportpark Sentruper Höhe

Am 25. August veranstaltet der LSF Münster e.V. das zweite offene Vereinsportfest auf dem Hauptplatz der Sportanlage Sentruper Höhe. Zugleich soll es auch ein kleines Sommerfest des Vereins sein.

Folgendes ist geplant:

Strecken und vorläufige Startzeiten:
 

Startgeld:
Vereinsmitglieder zahlen keine Startgeld.
Alle anderen müssen ebenfalls kein Startgeld entrichten. Wir würden uns aber über eine kleine Spende freuen.

Zeitnahme:
Elektronische Zeitnahme

Anmeldung an folgende E-Mail-Adresse:

vereinssportfest@lsf-muenster.de

Bei der E-Mail bitte folgende Daten angeben:

Name
Vorname
Jahrgang
Strecke mit Angabe der Zeit, die entweder in den letzten Wochen über die gewählte Distanz erzielt wurde bzw. eine realistische Einschätzung über die zu erwartende Zielzeit.
Diese Angabe dient einfach dazu, die Läufe nach entsprechendem Leistungsvermögen zusammenzustellen.

Voranmeldeschluss ist der 23. August.
Nachmeldungen sind bis 45 Minuten vor dem Start möglich, wenn eine ordnungsgemäße Durchführung der Starts nicht gefährdet ist.

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahme! Für alle LSFer, die bislang sich noch gescheut haben, an einem Bahnwettbewerb teilzunehmen, ist dies eine gute Gelgenheit sich mit dieser Wettkampfform vertraut zu machen.

Rahmenprogramm

Wir sehen diese Veranstaltung auch als eine Art Sommerfest an. Darum werden Getränke und ein Grill geordert. Schließlich soll es auch ein Angebot für diejenigen geben, die selber auf der Bahn nicht aktiv werden wollen. Sie sind natürlich trotzdem gern gesehen, schließlich ist Anfeuern sehr willkommen, und gute Gespräche kann man in netter Gesellschaft immer führen.
 

[MV] 77 LSF-Starter warenbeim eigenen Silvesterlauf, aber es gab auch Teilnehmer bei anderen Silvesterläufen in Deutschland.
Spitzenleistungen konnten die Zuschauer beim 37. Silvesterlauf von Werl nach Soest bestaunen. Der Sieger Amanal Petros blieb über 15 Kilometer unter 45 Minuten und Nils Voigt aus Münster wurde in 45:03 knapp dahinter Zweiter. Auch zwei LSF-Teilnehmer glänzten. Luca Heerdt (Foto) hatte schon vor wenigen Wochen seine gute Form bewiesen. In Soest kam er als Siebter in 49:19 ins Ziel. Damit verbesserte er seine bestzeit aus dem letzten Jahr noch mal um 6 Sekunden. Hinter Luca wurde Vereinskollege Sven Serke Achter und gewann dazu die M40. Er blieb in 49:48 ebenfalls noch unter 50 Minunten. Stepahn Meyer kam nach 1:06:46, Detlev May nach 1:09:06 auf dem Soester Marktplatz an. Schnellste Frau des LSF wurde Carolin Körner, die 1:07:51 benötigte und damit 14. der Hauptklasse wurde. Maria Feyerabend wurde in der W60 in 1:11:19 Zweite, Petra Frisse lief 1:34:45.
Peter Leonard und Andreas Clausing sind Dauerstarter beim Osnabrücker Silvesterlauf. In 41:59 für die nicht vermessene 10 km-Strecke knüpft Peter wieder an alte Zeiten an, damit wurde er in der M50 Vierzehnter. In 43:20 wurden die Zeiten für Andreas angehalten. In Osnabrück gibt es keine M55, so dass er als 26. M50 geführt wird.
Frank Sommerkamp war einziger Starter beim Altenrheiner Silvesterlauf. Die 10 km absolvierte er in 55:43.
Die längste Anfahrt hatte Walter Mesch. Er lief beim traditionellen Silvesterlauf im Baden-Würtembergischen Bietigheim. Die 11,1 km lief er in 50:18. Die Strecke ist aber "nicht ohne, viel rauf und viel runter und manchmal ziemlich steil."
In Kühlungsborn nahmen Simone de Kruijff und Arne Fischer am dortigen ersten Silvesterlauf teil. Die Veranstaltung bot noch viel Verbesserungspotential, die 10km-Strecke an der Strandpromenade und durch den Stadtwald ist nicht vermessen, aber sehr schön. Simone war nach 49:47min und Arne nach 41:18min im Ziel und belegten in ihrer jeweiligen AK den 2. Platz.
Schließlich lief Norbert Fasel den Silvesterlauf in Euskirchen. In 40:27 für 9(!) km belegte er den 7. Platz in der M50.