default.gif

Archiv

 
Benoit Varlet

Bei drei verschiedenen Halbmarathonläufen gingen die Läufer des LSF am Wochenende an den Start.
Benoit Varlet (Foto) lief in Duisburg den letzten Lauf der Winterlaufserie. Trotz minimalem Trainingsaufwand in den letzten Wochen reichte es zu exakt 1:19 und damit zum 3. Platz in der M40. In der Seriengesamtwertung erreichte Benoit Platz 12 unter über 2100 Teilnehmern.
Carsten Ilgemann lief beim Gütersloher Dalkelauf knapp unter 1:30 ins Ziel und wurde damit zehnter in der M40.
Unter den 19600 Teilnehmern des Berliner Halbmarathons waren auch fünf Läufer unseres Vereins. Der beste war dabei unser ehemaliger Kurz- und Mittelstreckenläufer Christian Vogel, der in 1:27:22 das Ziel als 560. erreichte.

Hendrik in NY

Nicht nur in Münster und Westfalen, auch international sind unsere Athleten am Start und dabei sehr erfolgreich.

Hendrik Auf'mKolk, uns allen noch bekannt als Organisator von Run4Haiti, startete am Samstag beim hochkarätig besetzten New York City Halbmarathon.
"Die äußeren Bedingungen waren optimal (10-15 Grad, Sonne), der Kurs führte zunächst anderthalb große Runden durch den Central Park (Kilometer 5-10 waren wegen den Hügeln im Nordteil die härtesten), danach die 7th Av Richtung Süden bis zum Times Square, von dort nach Westen bis zum West Side Highway und dann gerade aus nach Süden bis zum Ziel am World Financial Center."
Lohn war eine neue Bestzeit in 1.22:24, noch mal fast zwei Minuten schneller als in Hamm vor zwei Wochen. Dies bedeutete Platz 225 unter 14.000 Startern.

Hendrik und HaileWeitere Belohnung: Bei einem Lunch durfte Hendrik sogar Haile Gebresalassie treffen, s. Foto rechts.

Ein weiteres internationales Ergebnis erreicht uns aus Abu Dhabi. Unser neues Vereinsmitglied Stefan Bales nahm dort an einem Triathlon teil. Für die 3 km Schwimmen, 200 km Rad und 20 km Laufen benötigte er 9:01:05 und wurde damit Sieger in der M45.

 
dummy.gif

Beim der 27. Auflage des Steinfurter Marathonlaufs stellte Reinhard Schröder (Foto) das herausragende Ergebnis. In 2:53:54 bestätigte er auf der anspruchsvollen Strecke sein Ergebnis vom letzten Münster Marathon und wurde damit Gesamtvierter. 
Reinhard Zumdick und Marco Hampel überquerten nach 3:14:15 gemeinsam die Ziellinie. Maria Feyerabend beendete den Lauf in 3:40:52 und konnte damit nicht nur Ihre Altersklasse gewinnen, sondern Platz 5 in der Damenwertung erreichen. Julia Suwelack erreichte den zweiten Platz in der W 60. In der Teamwertung gewannen die Damen des LSF den ersten, die Männer den zweiten Gesamtrang.

Staffelteams SteinfurtDie Staffel, bestehend aus zwei Halbmarathonläufen, dominierte die LSF-ESV-Connection mit Steffen Schnieders und Thomas Böckenholt (Foto unten) nach Belieben. Mit der Endzeit von 2:33:07 hatten sie im Ziel über 8 min. Vorsprung auf die zweitplatzierte Staffel. Knapp hinter Philip Beckmann und Sandra Lüring vom ESV Münster kamen Jana Hempelmann und Timo Mersmann (Foto oben) als zweite Mixed Staffel und Gesamt-Vierte ins Ziel. Timo konnte auf der ersten Hälfte Philip nicht ganz halten und übergab mit ca. 90 sec. Rückstand. Jana hatte sich nur eine Woche nach dem neuen Streckenrekord in Münster einen ruhigeren Lauf vorgenommen, lief aber dann doch mit 1:23:54 eine schnelle Zeit und holte damit noch auf, wenn es auch nicht ganz reichte. Platz sechs bei den Männern ging an Peter Leonard und Florian Braun, Platz 8 erreichten Marc Ziegler und Ludger Pösentrup.

"ZwischenZeit":
Heft 120 ist online


Die 120. Ausgabe der "ZwischenZeit" mit Berichten vom Vereins- und Wettkampfgeschehen ist online:
/ Download /
Alle vorherigen 119 Ausgaben in unserem / Zwischenzeitarchiv / durchstöbern.

Laufkurse für Anfänger


Am 26.09.20 startet unser 60-Minuten Laufkurs für Anfänger mit dem Ziel eine Stunde laufen ohne Pause. Der Kurs endet am 7.11.20 mit der Abnahme des DLV Laufabzeichens Stufe 3.

/ Infos 60 Minuten-Kurs /


Nächste Vorstandssitzung

 

Die nächste Vorstandssitzung findet am 06. Oktober um 20:15 Uhr statt.
Bei Interesse meldet euch bitte unter info@lsf-muenster.de
 

Helferfrühstück

Helferbrunch

Das Helferfrühstück am 05.05.2020 muss aufgrund der aktuellen Situation leider abgesagt werden. 

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer


Die Kleiderkammer ist wieder zu folgenden Zeiten geöffnet. Bitte denkt bei eurem Besuch an eine Schutzmaske.
Fr., 10.07.20 14:00 - 14:30 Uhr 
Di., 28.07.20 17:00 - 17:30 Uhr 
Fr., 14.08.20 14:00 - 14:30 Uhr
Mo., 24.08.20 18:30 - 19:00 Uhr

Eine Übersicht der Vereinsbekleidung findet ihr hier.

Die Kleiderkammer befindet sich in unseren Geschäftsräumen am Hoppendamm 10. Bitte bei "LSF" klingeln und im Treppenhaus nach unten gehen.

Öffnungszeiten der Geschäftststelle am Hoppendamm 10:


Bei Interesse kann ein Termin per E-Mail vereinbart werden.

 

Spiridonwertung 2019

 

Die Spiridonwertung 2019 ist abgeschlossen. Sven Moye siegte vor Manuel Glöckner und Miriam Zirk. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.