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Archiv

Noureddine Boulouh

Noureddine Boulouh erreichte heute bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften I über 1.500 m in der M30 einen guten sechsten Rang. Es war erst sein dritter Start über diese Distanz. Noureddine lief mit 4:14,04 Minuten nur knapp an seiner Bestzeit von 4:11,26 Minuten vorbei, die er erst vor zwei Wochen bei den Münsterlandmeisterschaften in Roxel erzielt hatte. Bedenkt man, dass er erst sein diesem Winter regelmäßig trainiert, ist seine Leistung noch höher einzustufen. Die Meisterschaften wurden in St. Wendel ausgetragen.


Werbebanner

26.06.2009
Werben in eigener Sache

Wie man auf dem obigen Foto erkennen kann, sind noch rechtzeitig zwei große Werbebanner (1 x 4 m) für unseren Verein fertig geworden. Sie sollen künftig bei unseren Veranstaltungen daraufhinweisen, dass das Laufen bei uns richtig Spaß macht.

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Am Dienstagabend fanden in Coesfeld die offenen Kreisstaffelmeisterschaften statt. Johanna Rellensmann, Valérie Ludwig und Lisa Schmiedeshoff wollten dort ihre bisherige Saisonleistung über 3x800 m (7:29,04) verbessern.
Johanna lief die Staffel klug an, teilte sich die Distanz sehr gut ein und übergab mit einen inoffiziellen Bestzeit an Valérie. Sie kam jedoch bei der Übergabe des Stabs leider zu fall. Das kostete nicht nur wertvolle Zeit, sondern machte ihren Rhythmus vom ersten Schritt an kaputt. Sie kämpfte hervorragend und übergab an Lisa, die mit einer sehr schnellen ersten Runde (68 Sekunden) begann und die Staffel zum Sieg in 7:29,84 Minuten in der wJgA führte. Wie es genau zum Sturz kam, konnten die beiden hinterher nicht genau erklären. Schade, aber unter diesen Umständen eine sehr gute Zeit und nur neun Zehntel an einer neuen Bestzeit vorbei.


Michael Geske

Bei der ersten deutschen 24-Stunden-Challenge konnte unser Ex Vorsitzender Michael Geske im 24-Stunden-Ultralauf den Sieg in seiner Altersklasse und den 6. Gesamtplatz erringen. Bei den Ultralaufdistanzen, die länger als ein Marathon sind, gibt es derzeit noch keine Meisterschaft mit fest definierten DLV-Statuten. Bis dahin werden diese Veranstaltungen "Challenge" genannt.
Die 24-h-Challenge wurde in Delmenhorst unter starker Teilnahme des deutschen Ultralauf-Nationalteams ausgetragen. Von  Samstag 12:00 h bis Sonntagmittag 12:00 h galt es einen 1.000m-Parcour möglichst oft zu absolvieren. Michael schaffte dabei eine Distanz von 192,456 km.


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Der 25-km Lauf beim Vituslauf in Everswinkel wurde am Samstag zu einer Münsteraner Domäne. Hinter dem dominierenden Sebastian Fischer vom ESV erreichten Markus van der Velde und Florian Braun die Plätze 2 und 3. Mit Marco Hampel als fünftem und Bernd Huesker auf Platz 10 waren somit 4 Läufer in den Top Ten.
Bei den Damen gehörte das Siegerpodest komplett dem LSF. Maria Feyerabend siegte hier in 2:08:31. Sie ging angeschlagen ins Rennen und war mit ihrer Zeit nicht zufrieden. Dahinter folgten Parvin Kamp, Beate Hagemann und Jutta Zimmer. Christel Löchte wurde erste in der W50.

Im zeitgleich gestarteten 10 km-Rennen vervollständigten Andreas Leißing auf Platz 4, Sven Penaat auf Rang 6 und Andre Riesmeier auf Platz 8 das hervorragende Ergebnis. Über 5 km wurde Barbara Riesmeier in 22:57 dritte Frau, Thomas Fricke erreichte in 19:21 Platz Sieben.


Michael Beetz im LSF-Dress

Bei den westfälischen B-Jugendmeisterschaften, die am 20. und 21. Juni in Dortmund ausgetragen wurden, sicherte sich Michael Beetz heute über 3.000 m die Vizemeisterschaft.
Er hielt sich an die taktische Marschroute seines Trainers und hängte sich an den vermeintlich zweitschnellsten Läufer im Feld, Adrian Hochkeppel, sollte aber auch ein Auge auf die Platzierung haben. Etwas spät merkte Michael, dass Adrian nicht seinen besten Tag erwischt hatte. Der spätere Sieger war ohnehin nicht in Reichweite, sodass Michael sich ganz auf den zweiten Platz konzentrierte. Im Spurt konnte er dann Yannik Peters niederringen und überquerte nach 9:31,03 Minuten die Ziellinie. Auch wenn es keine neue Bestzeit für ihn bedeutete, so war Michael doch sehr zufrieden. In Meisterschaftsrennen zählt die Platzierung mehr als die Zeit.


"ZwischenZeit":
Heft 112 ist online


Die 112. Ausgabe der "ZwischenZeit" mit Berichten vom Vereins- und Wettkampf-geschehen ist online:
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Alle vorherigen 110 Ausgaben in unserem / Zwischenzeitarchiv / durchstöbern.

Intervalltraining für Genussläufer


Ab dem 03.04. findet das Intervalltraining mit Jutta Homann und Heinz Merse auf dem Sportplatz an der Sentruper Höhe statt!

Weitere Informationen hier

Nächste Vorstandssitzung

 

Die nächste Vorstandssitzung findet am 27.06.2018 um 19 Uhr statt. 
Wir treffen uns in der Gaststätte Sentruper Höhe, Waldeyerstr. 81 in Münster. 
Gäste sind wie immer herzlich willkommen.

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer

So, 10.06.2018 10.30 - 11.00 Uhr
Sa, 23.06.2018 10.30 - 11.00 Uhr
Di, 10.07.2018 18.00 - 18.30 Uhr
Di, 24.07.2018 18.00 - 18.30 Uhr

Eine Übersicht der Vereinsbekleidung findet ihr hier.

Informationen zum Standort der Kleiderkammer gibt es hier.

Vereinssport- und Sommerfest 2018


Wir wollen die letztjährige gestartete sportliche und gesellige Veranstaltung auch in diesem Jahr am Ende der Sommerferien weiterführen.
Genauere Informationen zum Ablauf werden noch bekanntgegeben, die Informationen zum sportlichen Teil findet man hier.

Spiridonwertung 2017

 

Die Spiridonwertung 2017 ist abgeschlossen. David Schönherr siegte vor Yannick Rinne und Petra Rüdebusch. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.