31.12.2008
20. Galeria Kaufhof Silvesterlauf: Ergebnisse und Bildergalerie
Die Ergebnisse sowie eine Bildergalerie sind online!
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Archiv
21.12.2008
Kinder- und Jugendsportfest in Dortmund
Gut besucht und sehr gut besetzt war das Hallensportfest in Dortmund. David Veauthier wollte noch ein gutes Resultat in der Halle über 1.000 m laufen. Obwohl er am Vortag noch ein anstrengendes Fußballturnier gespielt hatte, lief er ein sehr gutes Rennen. Er teilte sich die fünf Runden gut ein und kam als zweiter der M12 in 3:12,17 Minuten ins Ziel.
Lisa Schmiedeshoff (wJgB) wollte eigentlich zusammen mit Johanna Rellensmann und Magda Mayerhoffer in einem Lauf starten und die beiden bei ihrem Debüt über die 800-m-Distanz unterstützen. Die Laufeinteilung trennte jedoch die A- und B-Jugend und so musste Lisa in einem eigenen Lauf starten. Sie lief betont locker und kam in 2:31,52 Minuten auf eine guten dritten Platz.
Johanna und Magda liefen ebenfalls sehr überlegt und freuten sich über die Zeiten von 2:29,95 bzw. 2:30,39 Minuen und den vierten und fünften Platz.
Einige Fotos vom Wettkampf findet man hier:
16.12.2008
Der Nikolaus in der Leichtathletikhalle
Der Nikolaus bei den Laufsportfreunden gehört, trotz seines hohen Alters, zu den ganz schnellen "Läufern". Schon vor dem 24. Dezember war er heute bei den jüngsten Laufsportfreunden in der Leichtathletikhalle, um sie mit kleinen Präsenten zu erfreuen. Dem Nikolaus und den Kindern hat's gefallen. Ein Bild davon kann man sich hier machen.
13.12.2008
Alternativer Sportnachmittag
Thomas Stöber hatte die Idee zu einem alternativen Trainingstag, der in der Dreifachturnhalle in der Ludwig-Erhard-Schule durchgeführt wurde. Die 12 Teilnehmer hatten bei dem spielerischen Beginn, dem kräfigenden Mittelteil und den Überwindungsmomenten zum Schluss sehr viel Spaß. Manch einer wird am Tag danach einige Muskeln gespürt haben, die sonst wohl weniger gefordert sind. Solche Trainingseinheiten sind eine willkommene Abwechslung im Lauftraining. Demnächst geht es in die Schwimmhalle. In der Bildergalerie geben einige Fotos einen Eindruck von dem Sportnachmittag wieder.
12.12.2008
Ahlener Winter Citylauf
Eisige Kälte, aber wie immer eine tolle Organisation, viele Zuschauer und eine schöne weihnachtliche Atmosphäre, das ist der Winter Citylauf in Ahlen. Für die herausragenden Ergebnisse aus LSF-Sicht sorgten wieder einmal die jungen Läuferinnen und Läufer. Michael Beetz eifert seinem Trainingskollegen Fritz Koch nach und verbesserte mit 35:12 seine persönliche Bestzeit um 1:42 min. In dem Top-Teilnehmerfeld reichte dies zu Platz 4 in der MJB. Auf Gesamtrang 4 landete Magda Mayerhoffer mit einer 39:06, die ganz nah an ihrer Bestzeit liegt.
Markus van der Velde lief als 2. M40 knapp unter 37 Minuten, mit Martin Luig, Reinhard Schröder (1. M55), Michael Scheel und Michael Holtkötter blieben vier weitere LSFler unter 40 Minuten. Alles in allem ein lohnender Ausflug nach Ahlen.
06.12.2008
Nikolauf Everswinkel
Im Rahmen des 35. Nikolaufs in Everswinkel wurden gleichzeitig die Kreismeisterschaften über 7,5 km und 15 km ausgetragen. Steffen Schnieders war dabei über 15 km nicht zu schlagen und gewann in 55:52 souverän die Kreismeisterschaft. Dritter und damit Sieger der M40 wurde Andreas Leißing in 58:29. Über 7,5 km belegte Markus van der Velde in 27:40 Platz 2 und Marco Hampel in 28:51 Platz 4. Beide gewannen damit ebenfalls ihre Altersklassen, genau wie Manni Hoermann in der M70. Über 3 km belegte Klaus Bühn den dritten Platz, während die 13 jährige Agnes Jocksch in 12:19 beste Frau wurde. Dahinter kam der noch 8 jährige Jari Bender in 12:39 als Gesamtachter ins Ziel, knapp vor Celine und Maeva Jocksch.
07.12.2008
Nikolauslauf Hamm
Der 12 jährige David Veauthier wollte beim 35. Nikolauslauf der LG Hamm über 5 km eine sehr gute Zeit laufen. Schon beim Einlaufen fühlte er sich nicht richtig wohl und das wurde auch im Wettkampf nicht besser. Trotzdem blieb er noch knapp unter der 20 Minutengrenze und Sieger seiner Altersklasse. Auch sein Vater Gregor war am Start. Er kam in 19:50 knapp vor Alexander Lenfort ins Ziel, der in 20:00 Dritter MSC wurde.
29.11.2008
23. Mesumer Adventslauf
Kleines LSF-Team mit beachtlichen Leistungen
Die Laufsportfreunde Münster konnten am Samstag beim Mesumer Adventslauf erneut überzeugen. Der erst 16-jährige Michael Beetz lief in neuer Bestzeit über 5 km auf einen hervorragenden dritten Gesamtrang und gewann damit seine Altersklasse. Er verbesserte sich um über 15 Sekunden auf 16:39 Minuten.
Über die selbe Distanz liefen Magdalena Mayerhoffer (19:40), Anne Holtkötter (20:23) und Johanna Rellensmann (20:24) auf die Gesamt-Plätze zwei, drei und vier. Dies waren gleichzeitig Rang 1 und 2 in der weibl. A-Jugend und der erste Platz der W50. Michael Holtkötter belegte in 20:25 Minuten den dritten Platz in der M50.
"ZwischenZeit":
Heft 119 ist online
Die 119. Ausgabe der "ZwischenZeit" mit Berichten vom Vereins- und Wettkampfgeschehen ist online:
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Marathon Kurs 2020
für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Genussläufer.
Die Kernbotschaft bleibt auch für 2020: "Mit Spaß und Teamgeist zum großen Ziel"!
Hier geht zum Kurs für 2020
Nächste Vorstandssitzung
Die nächste Vorstandssitzung muss als TelKo durchgeführt werden. Ein Termin wird noch bekannt gegeben.
Eine öffentliche Vorstandssitzung können wir erst nach Ende der Kontaktsperre durchführen.
Mitgliederversammlung des LSF
Die Mitgliederversammlung ist Corona-bedingt bis auf weiteres verschoben.
Ein neuer Termin ist derzeit noch nicht bekannt, wird jedoch sechs Wochen
im Voraus rechtzeitig mitgeteilt.
Helferfrühstück
Das Helferfrühstück am 05.05.2020 muss aufgrund der aktuellen Situation leider abgesagt werden.
Öffnungszeiten der Kleiderkammer
Die Kleiderkammer ist derzeit geschlossen. Nach Aufhebung der Kontaktsperre werden wir hier wieder Termine veröffentlichen.
Die Kleiderkammer befindet sich in unseren Geschäftsräumen am Hoppendamm 10. Bitte bei "LSF" klingeln und im Treppenhaus nach unten gehen.
Öffnungszeiten der Geschäftststelle am Hoppendamm 10:
Die Geschäftsstelle ist derzeit geschlossen. Nach Aufhebung der Kontaktsperre werden wir hier wieder Termine veröffentlichen.
Spiridonwertung 2019
Die Spiridonwertung 2019 ist abgeschlossen. Sven Moye siegte vor Manuel Glöckner und Miriam Zirk. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.