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Hier geht es zum internen Anmeldeformular für Meisterschaften. In eckigen Klammern ist der Meldeschluss angegeben. 
Hier findet man die aktuellen Startpassdaten des Vereins (Stand: 02.01.2020).


DM Halbmarathon 2020

Freiburg Marathon
Die Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon finden am 29. März 2020 im Rahmen des Freiburg Marathons statt. Bitte selber über die Veranstalterseite anmelden und bei Teilnahme an den Meisterschaften den Haken für die DM-Wertung setzen, die korrekte Startpassnummer eintragen und als Landesverband "Westfalen" auswählen.
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Aktuelles

/Archiv/
Bernhard Kreienbaum

[MV] Beim 35. Bönener Lauf, dem fünften seit der Verlegung an den Förderturm, waren in diesem Jahr nur zwei LSF-Starter aktiv. Bernhard Kreienbaum (Foto) blieb auf der 10 km langen Strecke in 59:37 knapp unter einer Stunde, in der M75 wurde er damit Dritter. Marion Rother kam nach 63:03 als Siegerin der W70 ins Ziel.

Seit 2020 startet Sophia Salzwedel nicht mehr für den LSF, ist aber noch Vereinsmitglied. In Rheinzabern legte sie in 57:52 einen sehr starken 15 km-Lauf hin. Im April gibt es ein Wiedersehen bei der Marathon-DM in Hannover.

Delia Krell-Witte

[MV] Einzige Starterin des LSF beim Oelder Crosslauf war Delia Krell-Witte (Foto mit Mann Peter). Über die 8,3 km lange sehr schwierig zu laufende Strecke überzeugte Delia in einer Zeit von 43:36 als Gesamt-Achte und Siegerin ihrer Altersklasse.

Beim Rheinaue Parkrun in Bonn lief Norbert Fasel seinen dritten Wettkampf innerhalb von drei Wochen. Mit einer Zeit von 22:28 für 5 km wurder er ebenfalls Achter.

Torben Unterfeld

[MV] Unseren Jugendwart Torben Unterfeld (Foto) zieht es zurück in seine alte Heimat nach Düsseldorf. Da ist es verständlich, dass Torben seinen ersten Wettkampf in diesem Jahr beim Ratinger Neujahrslauf absolvierte, wo er einziger LSF-Starter war. Nach einer Fußverletzung musste er immer noch mit einer Bandage laufen. Dafür ist die Zeit von 20:26 für 5 km schon wieder sehr gut. Im Gesamtklassement war das Platz 44, in der Hauptklasse Platz 10.

Dirk Keggenhoff

[MV] Jahrelang war der Kevelaer-Marathon der Premieren-Marathon in NRW und fand immer in den ersten Januar-Wochen statt. Dieser Lauf ist leider Geschichte, der LLG Kevelaer konnte wegen sinkender Mitglieder den Lauf nicht mehr austragen.
In die Bresche gesprungen sind gleich zwei Läufe in der Region, der Kartbahnmarathon in Dinslaken (s. Bericht von Rainer) sowie der erste Wesel-Marathon. Gelaufen wird auf einem flachen Rundkurs von 7,1 km Länge rund um den Auensee, neben dem Marathon werden auch ein 

Norbert Fasel

Halbmarathon sowie Staffeln angeboten.
Auch einige Laufsportfreunde wollten sich die Premiere nicht entgehen lassen.
Im Marathon lief Norbert Fasel (Foto unten) die schnellste Zeit. Norbert war schon Ende des letzten Jahres sehr aktiv und konnte trotz eines Ultras am 28.12. hier schon wieder eine 3:28:05 laufen. Das war Platz 3 in der für ihn neuen M55. Dirk Keggenhoff (oben) lief nach seinem Abenteuer "Lokalzeit" hier schon weider seinen ersten Marathon in 3:57:21. Damit hat er in 19 Jahren hintereinander einen Marathon gefinisht. Auch Petra Frisse war zur Premiere in Wesel und lief 4:57:26.
Im Halbmarathon freute sich Mike Claaßen: "Super coole erste Auflage des Hülsken Marathon.Ohne spezifisches Tempotraining seit 3 Monaten ist die Zeit für mich absolut in Ordnung. Ich konnte die Stimmung und den Lauf sehr genießen und war im Ziel nicht zerstört." In 1:19:31 wurde er Gesamt-Fünfter. Seine LSF-Premiere feierte Lukas Ihlbrock in starken 1:27:45. In der Hauptklasse wurde er damit Vierter.

Kartbahnrun

[RWachsm] Die Marathonsaison 2020 wurde am Samstag mit einer Premiere in Dinslaken eröffnet. Auf der längsten Kartbahn Europas wurde erstmalig ein Marathon angeboten. Die normale Runde ist 2.500 m für die Karts, da die Läufer jedoch anders laufen als die Karts fahren (Kurven werden enger gelaufen), mussten die Läufer einige Runden mehr laufen. Die 2.500 m sind indoor und outdoor, wobei es morgens beim Start in der Halle kälter war als draußen.
Mit 180 Startern aus der großen "Familie" der Marathonsammler war der Lauf gleich ausgebucht. Der Lauf war perfekt organisiert und auch in den Boxenstopps gab es reichlich Verpflegung für die Läufer.
Bemerkenswert ist es auch, dass die Zahl der Barfußläufer immer mehr zunimmt. Oder ob diese Zielgruppe sich gleich besonders von einem Marathon auf einer Kartbahn angesprochen fühlt? Man weiß es nicht....
[MV] Ach ja, Rainer Wachsmann finishte nach 28 Runden den Marathon in 4:52.
 

         
31. LSF-Silvesterlauf in Münster (Foto: Anne Holtkötter)
[MH] Die Beliebtheit des LSF-Silvesterlaufs blieb auch bei der 31. Auflage ungebrochen. Mit 1.867 Anmeldungen war der Zuspruch besonders hoch. Dass es ein gutes Ergebnis würde, zeichnete sich schon am Ende der Voranmeldefrist ab. Da hatten sich bereits 1.134 Läuferinnen und Läufer in die Starterliste eingetragen. Die Wetterprognosen taten ein Übriges. Sechs Grad und fast Windstille boten beste Laufbedingungen am letzten Tag des Jahres. Zum Start des 10-km-Laufes kam sogar noch die Sonne raus.
Ein Erfolgsgarant für den LSF-Silvesterlauf ist sicher die Mischung aus einem Laufevent für Jedermann und einigen guten sportlichen Leistungen. Man trifft sich eben am letzten Tag des Jahres auf der Sportanlage Sentruper Höhe. Das gehört zum Jahresabschluss dazu.

/mehr/

Marathon Mannschaft

[MV] Wie jedes Jahr richtet die WN wieder die Wahl zum Sportler/zur Sportlerin des Jahres in Münster aus. Nominiert sind bei den Männern David Schönherr, bei den Frauen Miriam Zirk, bei den Mannschaften das LSF Marathon Team vom Düsseldorf Marathon (Foto) und bei den Junioren unser für Brillux startendes Vereinsmitglied Jari Bender
Es wäre schön, wenn alle mithelfen würden, unsere Stars bei der Wahl weit nach vorne zu bringen. Abstimmen könnt ihr hier.


von Martial, Kaumans, Goerlich

[MV] Einer der größten Silvesterläufe der Region findet zwischen Werl und Soest auf der B1 statt. 90% der Strecke führen schnur geradeaus, immer nach Osten, einziges Hindernis auf den 15 km sind die immer kehrenden Wellen, die es zu bewältigen gilt.
Ein überragendes Ergebnis erzielte Manuel Glöckner (rechts). Als erster LSF-Läufer blieb er unter 49 Minuten und verbesserte den Vereinsrekord auf 48:36. Außerdem verbesserte er den Kreisrekord in der M35 und in der M30. Mit seiner Leistung wurde Manuel in Soest verdienter Dritter, geschlagen nur von Hendrik Pfeiffer und Habtom Tedros.
Auch die anderen LSF-Läufer standen dem nur unwesentlich nach. Nahezu zeitgleich gingen Jan Kaumans (mitte) und Simon von Martial (links) in 50:52 bzw. 50:54 über die Ziellinie. Damit kamen sie auf die Plätze 18 und 20. Während es für Simon eine klare Verbesserung seiner Bestzeit war, lief Jan die 15 km zum ersten Mal (im LSF-Trikot). Michael Prott bestätigte seine derzeit blendende Form. Im 55:26 wurde er Fünfter in der M50 und verbesserte seine gerade erst aufgestellte Bestzeit um eine halbe Minute.
Ein M70er war im Verein nie schneller über 15 km als jetzt Bernd Huesker, der seine Altersklasse in 1:07:19 gewinnen konnte. Deltlev May erreichte ein Zeit von 1:11:51 und Stanislav Bartusiak lief 1:18:40.

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[MV] Nicht nur in Münster und Soest, auch woanders fanden Silvesterläufe mit LSF-Beteiligung statt.
In Altenrheine gewann Luca Heerdt (Foto) das Rennen über 10 km deutlich in 33:22. Das Fernduell mit David Schönherr, der in Münster 33:18 lief, ging also knapp an David. Wäre spannend gewesen, beide im selben Wettkampf zu sehen.  Frank Sommerkamp lief 63:31.
In Bonn lief Norbert Fasel die 10 km-Distanz in für seine Verhältnisse ruhigen 46:15. Kein Wunder, war er doch am 28.12. noch im Saarland einen 110 km-Ultra in 14:18:10 gelaufen. Beim UUU (Ultimativer Ultimo Ultra) läuft man an der Saar von Saargemünd nach Konz.
Im emslänischen Sögel kam Bernd Schnieder-albers in einer Zeit von 39:43 auf den siebten Gesamtplatz.
Beim Top-besetzten Silvesterlauf in Bietigheim wurde Sophia Salzwedel auf einer 11,1 km-Distanz in 42:31 Elfte. Gewinnen konnte das Rennen Hannah Klein vor Alina Reh.
In Flaesheim erreichte Matthias Nowack in einer Zeit von 39:27 den fünften Platz und freut sich über seine Rückkehr ins Wettkampfgeschehen.
In Osnabrück starten mit Peter Leonard und Andreas Clausing traditionell immer zwei LSF-Läufer. Peter erreichte mit 42:02 fast genau die Zeit von 2018, Andreas war nach 46:11 im Ziel.

12.12.2019
Marathonkurs für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Genussläufer: Anmeldungen für 2020 möglich
Marathon Kurs 2018
[DK/AT] „Marathon kann Dein Leben verändern!“ Mit Emil Zatopeks berühmten Zitat begrüßte in den vergangenen Jahren der LSF die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Marathonkurses für Einsteiger und Genussläufer. Allein seit 2014 brachte dieses Kursformat über 170 Marathonis hervor, für die Mehrheit davon zum ersten Mal. Das Kursangebot für 2020 ist ab sofort online.
 
42 km
Der MüMa gehört zu den beliebtesten Marathons in NRW, zieht stets viele Teilnehmer und Zuschauer an. Der Jubel am Straßenrand sorgt für zusätzliche Motivation, das Finish auf dem Prinzipalmarkt ist einmalig. Der MüMa geht in sein 19. Jahr, ein Grund mehr, dabei zu sein.


Neugierig geworden?
Unsere Kursleiter Annette und Dirk stehen für Auskünfte und Anmeldungen gerne zur Verfügung. Die Kernbotschaft bleibt auch für 2020: "Mit Spaß und Teamgeist zum großen Ziel"!
Näheres hier

"ZwischenZeit":
Heft 118 ist online


Die 118. Ausgabe der "ZwischenZeit" mit Berichten vom Vereins- und Wettkampfgeschehen ist online:
/ Download /
Alle vorherigen 117 Ausgaben in unserem / Zwischenzeitarchiv / durchstöbern.

Mitgliederversammlung des LSF


Am Mittwoch, 18. März 2020 findet unsere jährliche Mitgliederver-
sammlung statt. Beginn ist um 19:00 Uhr im Hier und Jetzt Münster, Bismarckallee 11, 48151 Münster. Eine gesonderte schriftliche Einladung erfolgt noch.

 

Nächste Vorstandssitzung

 

Die nächste Vorstandssitzung findet am 11.02.2020 um 19:00 Uhr statt. 
Wir treffen uns in unseren Geschäftsräumen am Hoppendamm 10. Gäste sind wie immer herzlich willkommen. Bitte klingeln und im Gebäude die Treppe runter.

Helferfrühstück

Helferbrunch

Auch in diesem Jahr wird es einen Dank des Vereins für alle Helfer bei unseren Veranstaltungen geben. Unser traditionelles Helferfrühstück wird am 10.05.2020 um 10 Uhr im Hier und Jetzt (ehemals Uferlos) stattfinden. 

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer


Fr, 03.01.2020 14:00 - 14:30 Uhr
Sa, 18.01.2020 11:00 - 11:30 Uhr
Sa, 08.02.2020 11:00 - 11:30 Uhr
Fr, 13.03.2020 15:00 - 15:30 Uhr

Da Termine sich auch kurzfristig ändern können, empfehlen wir, sich an dieser Stelle vor dem Termin noch mal zu informieren.

Eine Übersicht der Vereinsbekleidung findet ihr hier.

Die Kleiderkammer befindet sich in unseren Geschäftsräumen am Hoppendamm 10. Bitte bei "LSF" klingeln und im Treppenhaus nach unten gehen.

Öffnungszeiten der Geschäftststelle am Hoppendamm 10:


Do, 05.12.2019       18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 08.01.2020        18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 05.02.2020        18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 04.03.2020        18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 01.04.2020        18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 06.05.2020        18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 03.06.2020        18:00 - 19:00 Uhr

Da Termine sich auch kurzfristig ändern können, empfehlen wir, sich an dieser Stelle vor dem Termin noch mal zu informieren.

 

Spiridonwertung 2019

 

Die Spiridonwertung 2019 ist abgeschlossen. Sven Moye siegte vor Manuel Glöckner und Miriam Zirk. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.