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Hier geht es zum Startkatalog und zum Rahmenterminplan für Meisterschaften.
Hier geht es zur Startgelderstattung (nur für Vereinsmitglieder).
Hier geht es zum internen Anmeldeformular für Meisterschaften. In eckigen Klammern ist der Meldeschluss angegeben. 
Hier findet man die aktuellen Startpassdaten des Vereins (Stand: 30.06.2017).


Alles zum Anmeldeprocedere für die Deutschen Marathonmeisterschaften am 29. Oktober 2017 findet ihr /hier/.

 

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Aktuelles

/Archiv/
Arica und Rüdebusch

Petra Rüdebusch (rechts) wies in Hamburg nach, dass sie derzeit eine der besten Marathonläuferinnen des Vereins ist. Sie lief ein taktisch sehr kluges Rennen, konnte zwischenzeitlich sehr schnelle Abschnitte verbuchen und blieb bis zum Ende dem Tempo treu. In 3:07:56 verbesserte sie ihre Bestzeit um 1 1/2 Minuten und ist nun zehntbeste Läuferin des Vereins über 42 Kilometer. In Hamburg erreichte sie den sechsten Platz in der W45 und damit die einzige Top-Ten-Platzierung des Vereins. Mahmut Arica (links) plante eine 3-Stunden-Zeit und war darum lange vor Petra unterwegs, teilweise über 5 Minuten. Leider musste er auf den letzten 12 km Federn und Petra passieren lassen. Es reichte am Ende zu einer 3:10:15. Da Stefan Lammers in letzter Zeit deutlich an seiner Form gearbeitet hatte, deutete sich schon eine gute Zeit an. Mit 3:19:32 verbesserte er seine 12 Jahre (!) alte Bestleistung um stolze 4 Minuten. Zur Belohnung war er bei seinem Zieldurchlauf sogar im NDR zu sehen. Clemens Wolking konnte den angepeilten 5er-Schnitt nicht halten und lief 3:37:59. Katharina Knop schließlich verpasste die 4 Stunden nur um denkbar knappe 18 Sekunden. Vierzehn weitere LSF-Starter waren in Hamburg unterwegs, die Ergebnisse sind auf der Homepage zu lesen.

/ Bildergalerie /

"ZwischenZeit":
Heft 109 ist online


Die 109. Ausgabe der "ZwischenZeit" mit Berichten vom Vereins- und Wettkampf-geschehen ist online:
/ Download /
Alle vorherigen 108 Ausgaben in unserem / Zwischenzeitarchiv / durchstöbern.

Neuer (Nordic) Walking Kurs


Ab dem 26.11.2017 findet ein neuer  Nordic Walking  Kompaktkurs statt!
Bitte rechtzeitig anmelden!
s.breuer-gutbrod@lsf-muenster.de
Weitere Infos hier.


Intervalltraining für Genussläufer


Ab dem 17.10. findet das Intervalltraining mit Jutta Homann und Heinz Merse auf dem Sportplatz am Horstmarer Landweg statt!

Weitere Informationen hier

Helfer/innen für Kuchentheke und Getränkestation beim Silvesterlauf gesucht!


Die Planungen für den Silvesterlauf laufen aktuell bereits an!
Bitte meldet Euch als Helfer unter info@lsf-muenster.de!
 

Nächste Vorstandssitzung


Die nächste Vorstandssitzung findet am 24.10.2017 um 20 Uhr in der Gaststätte Sentruper Höhe, Waldeyer Straße 81, statt. Gäste sind wie immer herzlich willkommen!

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer

Fr, 27.10.2017 18.00 - 18.30 Uhr
Do, 09.11.2017 19.30 - 20.00 Uhr
Do, 23.11.2017  19.30 - 20.00 Uhr
Sa, 09.12.2017 10.15 - 10.45 Uhr
T-Shirts und Singlets sind vorrätig, so dass zur Zeit fast alle Größen

zur Verfügung stehen.
Informationen zum Standort der Kleiderkammer gibt es hier.

Spiridonwertung 2016

 

Die Spiridonwertung 2016 ist abgeschlossen. Miriam Schröder siegte vor David Schönherr und Yannick Rinne. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.