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Archiv

Jana Hempelmann

Jana Hempelmann sicherte sich in neuer Bestzeit von 1:29:34 Stunden überlegen den Gesamtsieg über die Halbmarathondistanz beim 14. Rinkeroder Volkslauf. Damit blieb sie erstmals unter der Marke von 1:30 Stunden. Freuen durfte sich auch Björn Reiß über seine vierten Gesamtplatz über dieselbe Distanz. Die Zeit von 1:22:55 Stunden reichte zum Sieg in der AK M30. Erfreulich war auch die Tatsache, dass es noch acht weitere Altersklassensiege zu verzeichnen gab. Die gingen auf das Konto von: Hannah Pösentrup (SchiB) über 1,4 km; Simon Pösentrup (SchC) über 6 km; Peter Blauth (MHK), Michael Holtkötter (M50), Barabara Riesmeier (W35) und Marion Rother (W60) alle 10 km; Bernd Huesker über die Halbmarathondistanz in der M60 und nicht zuletzt an Klaus Pieper (M60) über 6-km-Walking. Insgesamt gingen 36 LSFer in Rinkerode an den Start.


Lisa Schmiedeshoff

Noureddine Boulouh gewann beim Läuferabend in Menden die 1.500 m der Männer in neuer Bestzeit. In einem langen Spurt setzte er sich gegen die Konkurrenz durch und überquerte die Ziellinie nach 4:11,09 Minuten.
Bei ihrem zweiten Start in diesem Jahr über die 1.500 m verbesserte sich Lisa Schmiedeshoff um sieben Sekunden auf 4:51,35. Damit verpasste sie nur ganz knapp die Qualifikationsnorm für die Deutschen A-Jugendmeisterschaften. Sie freute sich dennoch über eine neue Bestzeit und den zweiten Platz in ihrer Altersklasse. Michael Scheel startete ebenfalls über diese Distanz. Nach einer längeren Trainingspause lief er bei den Männern in 4:44,38 Minuten auf den fünften Platz. Der 62-jährige Torolv Prokosch sprintete im Männerfeld über 200 m in 32,76 Sekunden auf den sechsten Platz.


LSF teilnehmerstärkste Gruppe in Rorup

Beim 23. Roruper Abendlauf am Freitag abend wurde der LSF wieder mal als teilnehmerstärkste Gruppe ausgezeichnet. Fast 50 Athleten unseres Vereins sowie einige Teilnehmer der Laufkurse hatten den Weg in den Vorort von Dülmen gefunden.

Im Halbmarathon erzielten die Frauen einen Doppelsieg. Maria Feyerabend überquerte nach 1:36:18 als erste Frau die Ziellinie, direkt gefolgt von Susanne Rellensmann, die für die ca. 21 km 1:38.04 benötigte. Parvin Kamp (10. Ges., 2. W55) und Carola Kuhlmann (2. W50) sowie ein dritter Platz für Britta Drude in der W40 vervollständigten das gute Ergebnis der LSF Frauen. Bei den Männern liefen gleich 2 Athleten des LSF in die TOP 10. Florian Braun wurde in 1:24:21 Sechster, Reinhard Zumdick knapp dahinter Achter. Bernd Huesker gewann die M60 und stärskter A-Jugendlicher war Lukas Kuhlmann.

Marion Rother hat vorher schon das Kunststück vollbracht, sowohl im 3km- als auch im 10km-Lauf die Altersklasse W60 zu gewinnen. Gesamtsiegerin bei den Frauen über 3 km wurde Lisa Schmiedeshoff in 11:06. Michael Holkötter war schnellster in der M50, während Michael Scheel die schnellste Zeit der LSF Läufer in 10;42 lief.

Über 10 km wurden ebenfalls 2 Altersklassensiege ereicht. Gottfried Schäfers gewann in 46:49 die M70, während Heidi Dittrich die W55 für sich entschied.

LSF-TeamSportSommerfest 2009

15. August 2009
Einladung zum  LSF-Team[Sport]Sommerfest

Unser diesjähriges Sommerfest am 15. August auf der Sportanlage Sentruper Höhe bekommt neben der "gesunden" Bratwurst und einem netten Getränk eine sportliche Note hinzugefügt. Bevor es zum gemütlichen Teil mit Grillen geht, kann man sich beim Team-Sport den nötigen Appetit holen. Der "Startschuss" erfolgt um 15 Uhr. Alles Nähere dazu, wann man sich wo und bis wann anmelden kann, findet man /hier/. Für Vereinsmitglieder ist das Sommerfest selbstverständlich kostenfrei, aber keinesfalls umsonst.





/ Zu den Ergebnislisten /
/ Zur Ergebnissuche mit Urkundendruck /
/ Fotos vom Brooks-Münster-City-RUN /

/ Bericht in den Westfälischen Nachrichten: City-Run: Kenianer läuft allen davon /
/ Bericht in der Münsterschen Zeitung: Brooks City Run: Chebii marschiert davon /
/ Fotostrecke in den Westfälischen Nachrichten /
/ Fotostrecke in der Münsterschen Zeitung /
/ Fotostrecke von Andreas Duck /
/ Bericht in ECHO: Streckenrekorde, schnelles Feld und Schweißströme  /

"ZwischenZeit":
Heft 109 ist online


Die 109. Ausgabe der "ZwischenZeit" mit Berichten vom Vereins- und Wettkampf-geschehen ist online:
/ Download /
Alle vorherigen 108 Ausgaben in unserem / Zwischenzeitarchiv / durchstöbern.

Neuer (Nordic) Walking Kurs


Ab dem 26.11.2017 findet ein neuer  Nordic Walking  Kompaktkurs statt!
Bitte rechtzeitig anmelden!
s.breuer-gutbrod@lsf-muenster.de
Weitere Infos hier.


Intervalltraining für Genussläufer


Ab dem 17.10. findet das Intervalltraining mit Jutta Homann und Heinz Merse auf dem Sportplatz am Horstmarer Landweg statt!

Weitere Informationen hier

Helfer/innen für Kuchentheke und Getränkestation beim Silvesterlauf gesucht!


Die Planungen für den Silvesterlauf laufen aktuell bereits an!
Bitte meldet Euch als Helfer unter info@lsf-muenster.de!
 

Nächste Vorstandssitzung


Die nächste Vorstandssitzung findet am 24.10.2017 um 20 Uhr in der Gaststätte Sentruper Höhe, Waldeyer Straße 81, statt. Gäste sind wie immer herzlich willkommen!

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer

Fr, 27.10.2017 18.00 - 18.30 Uhr
Do, 09.11.2017 19.30 - 20.00 Uhr
Do, 23.11.2017  19.30 - 20.00 Uhr
Sa, 09.12.2017 10.15 - 10.45 Uhr
T-Shirts und Singlets sind vorrätig, so dass zur Zeit fast alle Größen

zur Verfügung stehen.
Informationen zum Standort der Kleiderkammer gibt es hier.

Spiridonwertung 2016

 

Die Spiridonwertung 2016 ist abgeschlossen. Miriam Schröder siegte vor David Schönherr und Yannick Rinne. Die Ergebnisse findet ihr hier noch mal zum Nachlesen.